Endlich zuckerfrei!

von Ilga Pohlmann

28.10.2017
von zuckermonster
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Zuckerfreiheit im Advent

Dieses kurze Programm richtet sich an alle ehemaligen Teilnehmer, die schon mal am “Endlich zuckerfrei!”-Programm teilgenommen haben.   Ist es wieder schwieriger geworden? Kann es sein, dass du wieder ein bisschen zurück gefallen bist, und das Zuckermonster dir wieder auf … Weiterlesen

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13.10.2017
von zuckermonster
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Interview für den Selbstheilungskongress

Das Interview ist nur von Freitag, 13.10. 18 Uhr bis Sonntag, 15.10. 24 Uhr freigeschaltet. Kennst Du schon die Selbstheilungs-Plattform von Christian und Sandra? Nach Ihrem spannenden 2. Kongress mit über 12.000 Teilnehmern gibt es jetzt auch nach dem Kongress … Weiterlesen

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2.10.2017
von zuckermonster
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Wie hängen Stress und Zuckerhunger zusammen?

Auf dem “Höhepunkt” meiner bewusst empfundenen Zuckersucht arbeitete ich in einem schönen, aber sehr fordernden Job. Ich war voll dabei, habe leidenschaftlich mitgefiebert, und mich daher auch intensiv geärgert, wenn etwas schief lief. Ich kann mich erinnern, dass mir ungefähr … Weiterlesen

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19.08.2017
von zuckermonster
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Paleo Convention 2017 – Ticket-Verlosung

Anfang September findet wieder die Paleo Convention in Berlin statt. Die meisten Karten sind schon weg, aber ich habe noch zwei Tickets für euch! Wenn ihr sie gerne gewinnen wollt, schreibt einfach einen Kommentar unter den Artikel und erzählt, warum … Weiterlesen

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13.08.2017
von zuckermonster
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Erfahrungsberichte zum “Endlich zuckerfrei!” Online-Kurs

Kurz vor dem nächsten Kursstart am 17.08.17 möchte ich euch ein paar Erfahrungsberichte von Kursteilnehmern zeigen. Ich bin immer wieder gerührt, wenn ich Rückmeldungen wie diese bekomme. In den Worten und Zwischen den Zeilen ist die Verbesserung der Lebensqualität spürbar. … Weiterlesen

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9.08.2017
von zuckermonster
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Wie lange willst du dich noch quälen?

Ich kann mich an die vielen Jahre erinnern, in denen ich mir jeden Tag erneut vorgenommen habe: “Morgen! Ab morgen esse ich gesund! Ab morgen ist Schluss mit der Nascherei!” – gefolgt von einem Gefühl des Versagens und Selbstvorwürfen, wenn … Weiterlesen

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20.07.2017
von zuckermonster
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Ernährungs-Dschungel – Bist du auch manchmal verwirrt?

Je mehr man sich mit dem Thema “Gesunde Ernährung” beschäftigt, desto frustrierender kann es sein. Immer wieder stößt man auf gegensätzliche Aussagen und zum Schluss ist man sich bei gar nichts mehr sicher. Wie oft höre und lese ich dann … Weiterlesen

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18.07.2017
von zuckermonster
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Vom Zucker und dem Glück

Seit ich zuckerfrei bin, ist in meinem Leben ein Thema immer weiter in den Vordergrund gerückt: Mein persönliches Glück und das Gefühl von Freude. Heute empfinde ich deutlich häufiger Freude als früher. Zuckerfrei und Glück hängt für mich auf jeden … Weiterlesen

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8.06.2017
von zuckermonster
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Zucker im Obst

Obst ist immer eine großes Thema hier! Wenn die Rede von Zucker – und besonders von Fructose – ist, dann fällt quasi im gleichen Moment die Frage nach dem Zucker im Obst. Nicht ohne Angst, denn nun befürchten viele, dass … Weiterlesen

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29.05.2017
von zuckermonster
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Zuckermonster im Radio

Heute morgen war ich im Radio zu hören! Annette Radüg hat mich zum Thema Zuckersucht interviewt und wir haben einen netten kleinen Plausch darüber gehalten. Den kurzen Mitschnitt könnt ihr euch hier anhören:   Es hat Spaß gemacht! 🙂 ANNETTES … Weiterlesen

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