Endlich zuckerfrei!

von Ilga Pohlmann

28.10.2017
von zuckermonster
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Zuckerfreiheit im Advent

Dieses kurze Programm richtet sich an alle ehemaligen Teilnehmer, die schon mal am “Endlich zuckerfrei!”-Programm teilgenommen haben.   Ist es wieder schwieriger geworden? Kann es sein, dass du wieder ein bisschen zurück gefallen bist, und das Zuckermonster dir wieder auf … Weiterlesen

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13.10.2017
von zuckermonster
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Interview für den Selbstheilungskongress

Das Interview ist nur von Freitag, 13.10. 18 Uhr bis Sonntag, 15.10. 24 Uhr freigeschaltet. Kennst Du schon die Selbstheilungs-Plattform von Christian und Sandra? Nach Ihrem spannenden 2. Kongress mit über 12.000 Teilnehmern gibt es jetzt auch nach dem Kongress … Weiterlesen

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2.10.2017
von zuckermonster
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Wie hängen Stress und Zuckerhunger zusammen?

Auf dem “Höhepunkt” meiner bewusst empfundenen Zuckersucht arbeitete ich in einem schönen, aber sehr fordernden Job. Ich war voll dabei, habe leidenschaftlich mitgefiebert, und mich daher auch intensiv geärgert, wenn etwas schief lief. Ich kann mich erinnern, dass mir ungefähr … Weiterlesen

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9.08.2017
von zuckermonster
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Wie lange willst du dich noch quälen?

Ich kann mich an die vielen Jahre erinnern, in denen ich mir jeden Tag erneut vorgenommen habe: “Morgen! Ab morgen esse ich gesund! Ab morgen ist Schluss mit der Nascherei!” – gefolgt von einem Gefühl des Versagens und Selbstvorwürfen, wenn … Weiterlesen

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24.04.2017
von zuckermonster
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Zu viel Zucker: 3 Tipps, wie es besser läuft

Wenn man anfängt auf Zucker zu achten, stellt man sehr schnell fest, das er sich heute fast überall versteckt. Für die Lebensmitteltechnik ist er ein Wundermittel, eine eierlegende Wollmilchsau, die überall einsetzbar ist: zum konservieren, karamellisieren, färben und veredeln. Und … Weiterlesen

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18.04.2017
von zuckermonster
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Zuckersucht aus ayurvedischer Sicht

Vor ein paar Tagen habe ich ein Interview mit John Immel von Joyful Belly gehört. Er erzählte von der ayurvedischen Betrachtung der Zuckersucht. Ich fand seine Erklärungen und Tipps so interessant, dass ich es euch gleich weiter geben möchte. Es … Weiterlesen

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14.04.2017
von zuckermonster
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Zuckeralternative Yacon

Seit Wochen wollte ich dieses Video und die Infos über Yacon ins Netz bringen, aber es lag sehr viel mehr an, als sich um Zucker-Alternativen zu kümmern. Ich bin seit Anfang März selbstständig, und daher gibt es im Moment eine … Weiterlesen

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26.02.2017
von zuckermonster
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Verzichtsfasten – Was passiert beim Zuckerentzug?

Es ist wieder so weit: der wilde Karnevals-Trubel ist fast vorbei und am Mittwoch beginnt die Fastenzeit. Religiös motiviert oder nicht, ich weiß von Vielen, dass sie sich für die 40 Tage vornehmen, auf eine – ihnen wichtig gewordene – … Weiterlesen

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7.10.2016
von zuckermonster
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Warum es hier so ruhig war …

Yeah! Was war das für eine aufregende Fahrt in den letzten Wochen und Monaten! In der letzten Zeit gab es kaum Beiträge von mir hier auf dem Blog, keine neuen Rezepte und keine Videos. Und das alles, obwohl ich deutlich … Weiterlesen

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25.05.2016
von zuckermonster
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Talk Show

Heute Abend läuft zur Abwechslung mal etwas im Fernsehen, dass ich mir anschauen werde; auch wenn ich eine gruselige Diskussion befürchte 🙂 22:45 Uhr im Ersten (ARD) Süße Droge Zucker: Macht die Lebensmittelindustrie uns süchtig? Viel Spaß dabei!

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