Endlich zuckerfrei!

von Ilga Pohlmann

Hilfe für Zuckersüchtige

Das Endlich zuckerfrei!-Programm liefert Hilfe für Zuckersüchtige. Es ist für dich gemacht, wenn du den Eindruck hast, dass du dich bei Süßigkeiten und Kuchen wie ferngesteuert verhältst und es nicht schaffst Nein dazu zu sagen.

 

Neueste Blogbeiträge

Topping oder „Zum Obendrüberstreuen“

Kennt ihr ein gutes deutsches Wort für "Topping", für die vielen Zutaten, die man über ein Essen streuen kann? So ...
Weiterlesen …

Paleo Convention 2017 – Ticket-Verlosung

Anfang September findet wieder die Paleo Convention in Berlin statt. Die meisten Karten sind schon weg, aber ich habe noch ...
Weiterlesen …

Erfahrungsberichte zum „Endlich zuckerfrei!“ Online-Kurs

Kurz vor dem nächsten Kursstart am 17.08.17 möchte ich euch ein paar Erfahrungsberichte von Kursteilnehmern zeigen. Ich bin immer wieder ...
Weiterlesen …

Nächster „Endlich zuckerfrei!“ Kurs startet am 17.08.17

Willst du auch endlich selbstbestimmt und intuitiv essen können? Willst du frei wählen, wann du naschen möchtest? Dann melde dich ...
Weiterlesen …

Wie lange willst du dich noch quälen?

Ich kann mich an die vielen Jahre erinnern, in denen ich mir jeden Tag erneut vorgenommen habe: "Morgen! Ab morgen ...
Weiterlesen …

Ernährungs-Dschungel – Bist du auch manchmal verwirrt?

Je mehr man sich mit dem Thema "Gesunde Ernährung" beschäftigt, desto frustrierender kann es sein. Immer wieder stößt man auf ...
Weiterlesen …

 

 

Neueste Rezepte

Topping oder „Zum Obendrüberstreuen“

Kennt ihr ein gutes deutsches Wort für "Topping", für die vielen Zutaten, die man über ein Essen streuen kann? So ...
Weiterlesen …

Bananenbrot – weniger süß und mit Pastinake

Diesmal möchte ich euch einen amerikanischen Klassiker vorstellen, der normalerweise sehr süß ist: Bananenbrot. In diesem Rezept sorgen aber nur ...
Weiterlesen …

Raw Cheesecake – Roher Käsekuchen

Was soll das denn sein? Roh? Und dann ist schon wieder Gemüse in einer süßen Sache? Ja, aber verstecktes Gemüse! ...
Weiterlesen …

Spitzkohl-Salat mit Mandelmus-Dressing

Wenn ich Hunger habe, muss es oft schnell gehen. Gerade in der ersten Zeit der Ernährungsumstellung oder im Zuckerentzug sind ...
Weiterlesen …

Roter Hummus

Hummus begleitet mich durch die Zuckerfreiheit, wie eine Boje auf hoher See, an der ich kurz mal verschnaufen konnte. Solange ...
Weiterlesen …

Milchreis, vollwertig und trotzdem lecker

Ich war immer ein großer Milchreis-Fan. Überhaupt bin ich einer der Menschen, der gerne "breiige" Dinge isst, aber das ist ...
Weiterlesen …

 

 

 

Interessantes

Erfahrungsberichte zum „Endlich zuckerfrei!“ Online-Kurs

Kurz vor dem nächsten Kursstart am 17.08.17 möchte ich euch ein paar Erfahrungsberichte von Kursteilnehmern zeigen. Ich bin immer wieder ...
Weiterlesen …

Wie lange willst du dich noch quälen?

Ich kann mich an die vielen Jahre erinnern, in denen ich mir jeden Tag erneut vorgenommen habe: "Morgen! Ab morgen ...
Weiterlesen …

Ernährungs-Dschungel – Bist du auch manchmal verwirrt?

Je mehr man sich mit dem Thema "Gesunde Ernährung" beschäftigt, desto frustrierender kann es sein. Immer wieder stößt man auf ...
Weiterlesen …

Vom Zucker und dem Glück

Seit ich zuckerfrei bin, ist in meinem Leben ein Thema immer weiter in den Vordergrund gerückt: Mein persönliches Glück und ...
Weiterlesen …

Zuckermonster im Radio

Heute morgen war ich im Radio zu hören! Annette Radüg hat mich zum Thema Zuckersucht interviewt und wir haben einen ...
Weiterlesen …
Zuckermonster Zucker

Zu viel Zucker: 3 Tipps, wie es besser läuft

Wenn man anfängt auf Zucker zu achten, stellt man sehr schnell fest, das er sich heute fast überall versteckt. Für ...
Weiterlesen …

Zuckersucht aus ayurvedischer Sicht

Vor ein paar Tagen habe ich ein Interview mit John Immel von Joyful Belly gehört. Er erzählte von der ayurvedischen ...
Weiterlesen …

Zuckeralternative Yacon

Seit Wochen wollte ich dieses Video und die Infos über Yacon ins Netz bringen, aber es lag sehr viel mehr ...
Weiterlesen …

Kombucha

Zuckerarm zu Leben hat sehr viele Vorteile. Leider gibt aber auch ein paar kleine Nachteile. Für mich sind alle von ...
Weiterlesen …

Verzichtsfasten – Was passiert beim Zuckerentzug?

Es ist wieder so weit: der wilde Karnevals-Trubel ist fast vorbei und am Mittwoch beginnt die Fastenzeit. Religiös motiviert oder ...
Weiterlesen …
Share Button