Endlich zuckerfrei!

von Ilga Pohlmann

2.10.2017
von zuckermonster
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Wie hängen Stress und Zuckerhunger zusammen?

Auf dem “Höhepunkt” meiner bewusst empfundenen Zuckersucht arbeitete ich in einem schönen, aber sehr fordernden Job. Ich war voll dabei, habe leidenschaftlich mitgefiebert, und mich daher auch intensiv geärgert, wenn etwas schief lief. Ich kann mich erinnern, dass mir ungefähr … Weiterlesen

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2.05.2015
von zuckermonster
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Leptin ist unser Freund

Unser Körper hat über eine sehr lange Zeit Mittel und Wege entwickelt, seine Nahrung zu verwerten. Die kurze Geschichte unserer modernen Ernährung hat diese Wegen noch nicht verändern können. Die Evolution ist langsamer. Für unser Gehirn herrscht immer noch eine … Weiterlesen

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